1.打開抖音，進入個人中心，點擊右上角[三]圖標；

2.點擊進入[未成年保護工具]；

3.點擊進入[青少年模式]；

4.點擊[開啟時間鎖]；

5.設置密碼；

6.即可開啟[青少年模式]；

以上幾個步驟就是抖音青少年模式設置教程，開啟青少年模式后，孩子將只能在固定時間段(每日早6時至晚10時)、40分鐘時長內，瀏覽由抖音青少年團隊所精選的短視頻內容。打賞、充值、提現(xiàn)、直播等功能將被禁用。