你沒看錯，這就是一款比較「硬核」的健身app。所謂硬核就是不適合大多數(shù)人，這大多數(shù)指的是那些并沒有想要記錄自己訓(xùn)練計劃的人或者是那些并沒有在健身舉鐵中堅持下來的人。
因此，這款A(yù)PP很遺憾，不是為了滿足大部分的需求而做的，所以我也并不考慮。 在訓(xùn)練中記錄筆記，精確到每一組的重量和次數(shù)，在健身愛好者之中是極為重要的，這一點我就不再扯了，具體的之后會在我的收費部落中講述。
這款軟件的初心是：更好的記錄和分析自己的訓(xùn)練內(nèi)容。

訓(xùn)記App怎么輸入體重數(shù)據(jù)?

打開訓(xùn)記應(yīng)用軟件，進入我的頁面，點擊身體數(shù)據(jù)選項

進入身體數(shù)據(jù)頁面，點擊體重

進入體重數(shù)據(jù)記錄頁面，輸入體重數(shù)據(jù)，點擊完成按鈕即可