好用的健身運動APP有哪些?常用運動app推薦
運動健身是鍛煉身體的*佳方式之一,部分人通過運動健身達(dá)到減肥的效果,那么都有哪些比較好用的健身運動APP呢?好用的健身運動APP有哪些?下面給大家推薦十大運動app!
1、keep
Keep是一個集健身、跑步以及騎行和計步的一個軟件,適用于各種場景的鍛煉,會為用戶制定適合的鍛煉計劃,對所有的動作教程都配有相應(yīng)的視頻。
2、糖豆廣場舞
適合喜歡跳廣場舞的人用的,擁有眾多的廣場舞教學(xué)視頻,匯集全國的廣場舞大師,支持下載緩存,離線也可以觀看,如果覺得視頻播放太快可以進(jìn)行慢放,每一個舞蹈動作都能看明白。
3、小米運動
小米運動是小米智能手環(huán)的官方APP,會為用戶提供精準(zhǔn)的運動記錄并進(jìn)行分析,還能對每日的睡眠質(zhì)量進(jìn)行監(jiān)測,讓用戶對于每天的運動健康狀況有所了解。除了這些之外,還有鬧鐘、來電提醒以及久坐提醒等諸多功能。
4、咕咚
一個專業(yè)的跑步課程和運動健身社區(qū),會為用戶制定適宜的運動健身計劃,擁有健身直播課程服務(wù),可以進(jìn)行適時的語音指導(dǎo),對于運動過程中的安全問題會通過咕咚心率穿戴設(shè)備讓用戶建立判斷能力。
5、樂動力
樂動力是一個健身計步指導(dǎo)以及跑步減肥的教練,有為用戶量身定制的個性化課程,從入門到不斷提升運動等級,都有相應(yīng)的精選內(nèi)容,且隨時隨地都可以進(jìn)行練習(xí)。
6、動動計步器
適合減肥的健身運動軟件,動動計步器會自動監(jiān)測并記錄用戶的走路步數(shù),使用簡單,計步精準(zhǔn),通過GPS還能明確的在APP界面上顯示運動軌跡,可以邀請好友后者家人一起PK。
7、每日瑜伽
一款專業(yè)的瑜伽教練軟件,不管是小白還是大神都可以用,擁有結(jié)伴功能,用戶之間分組一起練習(xí)相互監(jiān)督,不怕堅持不下來,還有維密的教練安排的練習(xí)計劃,幫助你實現(xiàn)維密身材。
8、悅動圈
悅動圈是一款備受好評的運動健身類手機(jī)軟件,支持跑步、健走、騎行等多種功能方式,計步功能強(qiáng)大,行走軌跡全部記錄得清清楚楚,每日運動健身還有機(jī)會有紅包拿哦。