1.首先要在手機(jī)上下載一個小米運動APP。

2.打開小米運動客戶端，注冊賬號并登錄。

3.打開手機(jī)藍(lán)牙，與小米手環(huán)進(jìn)行配對。

4.配對成功之后，找到*底部我的，里面有設(shè)置選項，將單位調(diào)成自己習(xí)慣的計量單位。

5.置日常需要記錄的內(nèi)容，比如每天的步數(shù)，里程數(shù)，燃燒的卡路里，心率，睡眠質(zhì)量等，都可以設(shè)置監(jiān)測。

6.設(shè)置來電提醒功能，如果手機(jī)不在身邊，也可以通過手環(huán)震動來提示自己。

7.設(shè)置QQ或微信新消息提醒功能，方便*快接收消息。

8.可以設(shè)置鬧鐘功能，方便每天早起或日常定時工作等。

9.辦公室一族還可以開啟久坐提醒功能，設(shè)置好提示時間區(qū)域，坐滿一個小時即震動提示活動。