養(yǎng)生鍛煉，盲目練習(xí)傷身體。

古法養(yǎng)生操，融合世代養(yǎng)生人智慧，經(jīng)受4000年歲月考驗，更適合中國人體質(zhì)。

元氣伸展APP，針對0基礎(chǔ)人群，提供定制化的古法養(yǎng)生鍛煉方案

私教1V1視頻口令帶練，每一次伸展都事半功倍

通經(jīng)絡(luò)，調(diào)氣血，提精神，排體毒，煥青春，元氣大增。

在這里，我們?yōu)槟闾峁┝税硕五\、太極拳、古法健身操、經(jīng)絡(luò)瑜伽、民族舞、古典舞等多種養(yǎng)生鍛煉課程，?全部針對零基礎(chǔ)用戶，視頻1V1講解帶練，在追求會的同時做到動作標(biāo)準(zhǔn)化，讓每一次練習(xí)都事半功倍。堅持練習(xí)?可有效改善體態(tài)和身體循環(huán)系統(tǒng)，身體做到真正的內(nèi)外兼修，剛?cè)嵯酀８鎰e亞健康、?增強體質(zhì)、提高代謝，養(yǎng)血排毒，?延緩衰老。男女老少皆宜，可使瘦者健壯，肥者瘦身。

我們的私教老師全部擁有超10年以上的教齡經(jīng)驗，重點強調(diào)關(guān)鍵動作要領(lǐng)和注意事項，更好的幫助用戶有效學(xué)習(xí)掌握，你完全可以放心跟著老師一起學(xué)習(xí)鍛煉，讓你的每一次養(yǎng)生訓(xùn)練都在專業(yè)的指導(dǎo)下進(jìn)行。

我們提供:-私人定制化21天?專業(yè)系統(tǒng)的養(yǎng)生鍛煉計劃，貼心私教一對一帶練，每天練的都不一樣!

適用于所有身體部位：貼心的局部鍛煉課程，如肩頸、上肢、腰腹、臀腿等各部位的不適、僵硬、疼痛都能一一得到改善，輕松擁有健康體魄。

自由輕松練習(xí)方式：日常每天鍛煉只需8-15分鐘，無需因花費數(shù)多小時而感到費時且難以堅持，無論家里還是辦公室還是戶外隨時都能開練。

跟著專業(yè)老師，開啟陪伴式鍛煉，從此告別四肢無力，失眠多夢、體虛脾弱，元氣伸展運動將是你的*。讓我們一起邁向更加健康、自信、美好的生活!