整個過程大致可以分為5步，具體步驟如下：

1、登錄QQ，點(diǎn)擊QQ主面板的郵箱圖標(biāo)，進(jìn)入QQ郵箱;

2、點(diǎn)左邊欄的"寫信";

3、輸入收件人的郵箱地址，需要添加郵件主題的話可以在主題欄添加；

4、點(diǎn)擊“添加附件”，選擇你需要發(fā)送的文件，選中文件，點(diǎn)擊右下角“打開”，等待文件上傳;

5、最后點(diǎn)擊底部的“發(fā)送”，即可完成文件的發(fā)送。