首先通過手機下載好360手機衛(wèi)士APP軟件，然后在主頁面我們點擊右上角如下圖所指的圖標后進入“設置”頁面。

進入“設置”頁面后，我們點擊*上面*條的“個人賬戶”功能，然后在彈出的對話框中登錄360賬號（沒有賬號的朋友點擊左下角的“快速注冊”進行賬號注冊）。

成功登錄360賬號后，返回到360衛(wèi)士主頁面，然后我們點擊左下角的“通訊錄優(yōu)化”功能鍵。

這時會來到“通訊錄優(yōu)化”頁面，接著我們點擊左下角的“備份通訊錄”功能鍵。

之后云空間就會馬上接收你手機中所有的通訊錄記錄了。在網(wǎng)速良好的情況下，該過程只需幾秒鐘時間就能完成。

通訊錄上傳成功后，如果以后我們更換了新的手機，在新手機中我們還是通過360手機衛(wèi)士來到“通訊錄優(yōu)化”頁面，然后點擊右下角的“恢復通訊錄”功能鍵。

這時會轉到“通訊錄備份歷史”頁面，在這里我們可以看到以往通過360手機衛(wèi)士備份通訊錄的全部歷史操作。我們點擊最近的備份記錄。

最后在彈出的對話框中，我們點擊恢復，這樣以往上傳的通訊錄就會重新下載到新的手機中了。