潮汐是一款睡眠、冥想、放松與專注的身心健康應用。我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習等海量音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當下抽離，進入另一個平和安靜的時空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。

#潮汐適合以下人群#
- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群
- 常常分心、無法專心致志的拖延癥患者
- 身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人
- 長期焦慮、精力疲憊的高壓人群
- 追求平和身心的冥想練習者

#特色功能#
1. 專注計時器：開啟沉浸的專注時光
- 番茄工作法：專注 25 分鐘，休息 5 分鐘，勞逸結(jié)合
- 沉浸專注模式，幫你治療手機依賴癥
- 自定義時長：打造適合不同場景的專屬計時器
- 白名單功能：定制自己的專注幫手

2. 睡眠與小憩：和萬物聲音一起入眠
- 睡眠與小憩模式，白天小憩、夜晚長睡
- 輕柔喚醒的鬧鐘鈴聲，每一次醒來都是美好的
- 睡眠數(shù)據(jù)分析，對自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引導：幫助你學會正確呼吸
- 平衡呼吸：適用于平復情緒、緩解壓力
- 4-7-8呼吸：適用于放松身心、快速入眠

#精選內(nèi)容#
1. 自然聲音：和大自然一起平靜身心
- 精選高清萬物聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時空體驗
- 獨創(chuàng)音樂融合播放功能，一邊聽歌一邊聆聽大自然
- 聲音場景包括：雨天、海洋、雷雨、森林、流水、遠山、林風、夜海、長路等

2.  放松冥想：為你的大腦按下暫停鍵
- 將專業(yè)冥想課程融入日常生活，隨時隨地來一場大腦體操
- 沉浸冥想空間：從內(nèi)容到界面，由內(nèi)而外的沉浸與沉靜
- 基礎(chǔ)冥想包括：呼吸練習、身體掃描、思維訓練、情緒感知等
- 場景冥想包括：快速入眠、學習壓力、孤獨、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等

3.  每日靈感格言：極簡平靜的身心體驗
- 每日精選靈感格言，致敬每一個認真生活的人
- 日帖日歷，支持翻閱過去的格言與圖片
- 隨時光流逝變幻的問候語，在潮汐里等待著你

#更多#
1.  潮汐日記：記錄你的每一個平靜時刻
- 可視化的數(shù)據(jù)日記，記錄你在潮汐的點滴時光
- 精美設(shè)計的分享卡片，留下彼時彼刻的平靜體驗

2.  極簡設(shè)計：少即是多的設(shè)計美學
- 極其簡潔的界面設(shè)計
- 隨時光流逝變化的情感動效
- 為不同文字優(yōu)化的字體排印

3. Android 特性
- 鎖屏界面：支持在鎖屏界面中操作潮汐

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你的每一個意見和建議都會讓潮汐變得更好，我們期待聽到你的聲音。

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