1、如果想要在小睡眠app中對(duì)自己的心率進(jìn)行檢測(cè)，需要現(xiàn)在首頁里點(diǎn)擊下方的“+”選項(xiàng)，打開功能列表。

2、然后在功能列表里面選擇“小實(shí)驗(yàn)室”選項(xiàng)，檢測(cè)心跳頻率的功能就在其中。

3、接著在你打開了小實(shí)驗(yàn)室之后，選擇右側(cè)的“專注”選項(xiàng)，就可以進(jìn)行心率的檢測(cè)了。

4、在打開檢測(cè)功能后，用你的食指貼住手機(jī)的后置攝像頭，等待一段時(shí)間就能夠得到心跳頻率的結(jié)果了！